Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 89.84g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников Сладкое. Lunch: Лепешка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣, Лепешка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Апельсин, Закуска тёщин язык, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|