Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 53.86g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Печенье Мария в Глазури. Lunch: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Золотой Стандарт Пломбир, Помидоры, Плов. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|