Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 67.50g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|