Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 68.53g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Виктория Грудка Курицы Гриль. Elevenses: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Виктория Грудка Курицы Гриль. Lunch: Шоколад, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Виктория Грудка Курицы Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|