Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 84.40g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Сливы, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Green Max, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Дар Гор Тан, Кофе, Семга Слабосоленая, Козий Сыр (Мягкий), Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Gaining 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|