Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 52.14g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Окей Хлеб Чиабатта, Лосось, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Agama Креветки Королевские, Рис Вареный. Dinner: Невский Кондитер Сливочная Му. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Слива, Ашан Инжир, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Sweet Queen Мармелад Тропический Микс, 365 Дней Кешью Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|