Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
304 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 10.64g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|