Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 46.40g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Атяшево Сервелат Австрийский, Тыквенные Семечки, Молочная Станция Сгущенка, МКС Сметана 15%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Борщ. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|