helga_sim's Journal, 18 Sep 22

На этой неделе чудовищно много гуляла с коляской - у дочери проблемы с засыпанием. Или у меня проблемы с укладыванием 🤫

62.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2272 kcal

Fat: 91.99g | Prot: 132.21g | Carbs: 242.01g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Завод Алешина Баранки Яичные, Vici Крабовые Палочки Крабок, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке. Dinner: Чеснок, Морковь, Лук, Тыква, Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки, Персики. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Инжир, Яблоко, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...