|
Вечером вернулась домой жутко голодной, заточила ещё упаковку хлебцев и половину упаковки маршмэлло, но все в рамках дефицитов, гадала задержится вода или нет 👀 но вроде вот отвесик, хотя я и к привесу морально был готов
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 54.62g | Carbs: 260.06g.
Breakfast: Медовый Дом Мёд Абхазский Эвкалиптовый, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Guandy Маршмеллоу. Dinner: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Простоквашино Сметана 10%, Фудэксперт Суп Щавелевый, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|