Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
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87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2022:
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1904 kcal
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Fat: 102.08g | Prot: 113.38g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche, Porras. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Gazpacho Casero, Prima Ketchup Cero, Cebollas, Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Dinner: Oreja de Cerdo, Alioli, Sepia, La Cocinera Empanadillas de Atún, Cerveza, Croquetas de Jamón. Snacks/Other: Hacendado Queso Viejo Ahumado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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