Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2742 kcal
|
Fat: 125.83g | Prot: 76.80g | Carbs: 327.90g.
Lunch: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Булочка, Лента Ватрушка Венгерская, Арбуз. Dinner: Булочка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Лента Сочни с Творогом, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|