Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 56.07g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Икра Минтая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: МарС Марс, Пятерочка Огурец Свежий, Barilla Спагетти Отварные, Сердце Куриное. Dinner: Красные Помидоры, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо с Овощами, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|