Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 88.21g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Хлеб Фирменный Новый, Скит Майонез Провансаль 67%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Петрушка, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый , Котлеты домашние из духовки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|