Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2689 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 113.61g | Carbs: 462.52g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персики, Виноград, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Каждый День Фасоль Белая. Dinner: Виноград, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|