Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 53.28g | Carbs: 19.05g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Зеленые Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|