Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 53.26g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичница, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Борщ с Курицей, Агрокомплекс Сметана 20%, Гармония Сметана 20%. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|