Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 40.46g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша Рисовая на Молоке, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Хлебец. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сметана Домашняя, Компот из Сухофруктов, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Куриная Запеканка. Dinner: Сметана Домашняя, Избенка Творог Домашний 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Хлебец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|