Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 96.20g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Сыр, Розумович Сосиски Умничка Вареные, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Капучино, Додо Пицца Додстер. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Шато Кахети Киндзмараули. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|