Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
391 kcal
|
Fat: 5.83g | Prot: 32.76g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Hortex Черная Смородина, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Телятина Отварная, Помидоры. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Сырой Овощ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|