Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 102.03g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Кофе с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Ирмень Йогурт без Добавок, Творог 5%. Lunch: Каждый День Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. Dinner: Chikalab Vitawhey . Snacks/Other: Творог 5%, Ирмень Йогурт без Добавок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|