Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
42.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
430 kcal
|
Fat: 6.60g | Prot: 40.55g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|