Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 54.51g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Бри, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|