Alisa_marz's Journal, 17 Sep 22

21 неделя
83 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2022:
2873 kcal Fat: 106.23g | Prot: 95.81g | Carbs: 389.20g.   Breakfast: Плов со Свининой, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Snickers Сникерс Супер, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Просто Печенье Овсяное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Арбуз, Сахар, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. more...
2122 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alisa_marz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.