|
Не знаю как - минус 1 кг за 2 дня😂 возможно, это просто водичка сошла)))
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 70.69g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Bravolli Кукурузная Полента, Iberica Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иней Шейка Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком . Dinner: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Termer Финики с Миндалем, Нектарины, 5D Чипсы Сметана и Лук, Петмол Концентрированное Молоко для Кофе Лесной Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|