Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
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85.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2022:
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4883 kcal
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Fat: 177.39g | Prot: 160.64g | Carbs: 655.58g.
Lunch: Harry Balance Toast (38g), Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Frosta Hähnchen Curry, Rapsöl. Dinner: TiP Geflügeljagdwurst, Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Other: REWE Sandwich Eis, Schäfer's Mohnkuchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Schokobrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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combatiente's Weight History
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