Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 112.46g | Carbs: 72.28g.
Lunch: Глобус Хлеб Чемпион, АВС Томаты в Томатной Заливке, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Глобус Хлеб Чемпион, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|