Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 101.28g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Благояр Филе Бедра без Кожи, Юнона Опята Осенние. Dinner: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Кубаночка Икра из Болгарского Перца, Адреналин Раш Адреналин Раш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monplezir's Weight History
|