Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 61.92g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Салат Овощной со Сметаной, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Milka Choco Cookie, Haribo Маршмеллоу. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|