Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 81.33g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Банан, Златич Толокно Овсяное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|