Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 120.40g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate , Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, Агро-Альянс Элитное Пшено, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Черемушки Смак-Тайм, Винегрет Scrip. Dinner: Пятерочка Апельсин, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Свинина Запеченая, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Other: Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|