Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 85.99g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Белый Город Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сига, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Рижский Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Томатный Сок, Пирожок с Картошкой, Жареная Картошка, Слата Печень Говяжья. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|