Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 133.86g | Prot: 92.90g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Velle Миндальное Молоко Классическое , Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Сырная Династия Сыр с Пажитником, Останкино Колбаса Ладожская, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|