Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2014
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2014:
|
1828 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 64.92g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Избенка Мюсли Ягодные. Lunch: Ударница Зефир Новый Ваниль, Избенка Греческий Йогурт, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mirel Торт Эстерхази, Рыба Копченая, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Морковный Сок, Экопродукт Варенье Вишня, Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|