Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
673 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 27.16g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Gün Kurusu, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Other: Gün Kurusu, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş), Karışık Kuruyemiş. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fevzifatma12's Weight History
|