Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 64.03g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Прощеный Колодец Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Биокей Батончик Куркума, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой. Dinner: Магнат Мороженое Брюнетка, Вяльково Вобла Вяленая, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Delicados Nachos Оригинальные, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|