Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 49.60g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Piliç Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yulaf Unu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi. Lunch: Bal, Danone Activia Ananas, Muz, Şeftali, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kızılay Doğal Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cbhyunnie's Weight History
|