Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 84.35g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Dobele Овсяные Хлопья. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|