Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 88.54g | Carbs: 292.32g.
Breakfast: Банан, Ржаной Хлеб, Чеснок, Подсолнечное Масло, Петрушка, Яичный Белок. Lunch: Горбуша на Пару, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. Dinner: Варенье, Банан, Северная Долина Творог 5%. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|