Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
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55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2022:
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544 kcal
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Fat: 15.09g | Prot: 24.48g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: クラフト モッツァレラチーズ6P, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, Инжир, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 業務スーパー ミックスフルーツ, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, UCC ブレンドコーヒー, ニッスイ 冷凍ブルーベリー, グリコ 牛乳, クラフト とろけるスライス, ヨークベニマル 鶏チャーシュー, 明治 北海道バター 食塩不使用. more...
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steady weight
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daria_86's Weight History
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