Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 110.03g | Carbs: 303.22g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Greenway Balancer Banana. Dinner: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Манго, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|