Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 105.19g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Оливки, Золотой Очаг Фасоль Белая, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Сельдь Филе в Масле, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочная Легенда Ряженка 3,4%. Snacks/Other: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|