Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 116.38g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лук, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Булгур, Дядя Ваня Томатная Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Лук, Эколь Бефстроганов Говяжий. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Орехи Кешью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Магнит Чеснок , Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru's Weight History
|