Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2606 kcal
|
Fat: 129.77g | Prot: 89.36g | Carbs: 281.61g.
Breakfast: Фундук, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Десертов, Bonfesto Рикотта 40%, Сливы, Gurmina Ванилин, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Творог Классический 1%. Lunch: Dominos Пицца Пепперони Блюз, Яблочный Штрудель. Dinner: Груша, Primaoil Мука из Тыквенных Семян, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сало, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Оливковое Масло, Сода, Орега́но, Базилик, Гарнец Мука Цельнозерновая, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|