Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 44.83g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Элика Блинчики с Вишней, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимый). Lunch: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|