|
5 дней перед КД
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 41.11g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Лента Сыр Сливочный 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кускус (Вареный). Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Виноград, Nescafe 3 в 1 Classic. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinkatya's Weight History
|