Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 41.64g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Караван Десерт Медовый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Слобода Майонез Семейный, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Dinner: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|