Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 84.76g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Дубки Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Магнит Картофель, Лук, Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Шарлиз Нуга с Арахисом, Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Виктория Зубатка Жареная, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Минтай Жареный, METRO Чука. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|