Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 69.09g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Мираторг Шашлык из Ягнятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Абрикос, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|