Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 83.67g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лепешка, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Травяной Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|